自分の先っぽ

 

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自分の体なのに 心臓から遠くなればなるほど

いうことを聞かない(笑)

 

 

 

日々、手先 足先 鍛えています。

 

 

 

早朝の森を歩くときも 先っぽに語りかけながら歩く。

 

 

 

末端を鍛えることは 

中心力強化への必須科目のような気がするのは

わたしだけでしょうか。

 

 

 

 

見ようと思えば見えるのに これまで見なかった部分

ここにも あったか。と(笑)

 

 

 

仕事を終えたあとも 先っぽと会話する。

 

 

 

ちなみに、末梢神経の先端である足先や指先に意識を向けることは

脳の活性化にも繋がるとか。

 

 

 

 

 

 

今、わたしは 「自分の先っぽ」に恋しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

❦ tina

 

 

 

 

 

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